Cannelloni de courgettes et poulet, sauce au Morbier
Ingrédients
- 1 part de morbier Ermitage
- 16 tubes cannelloni
- 2 courgettes
- 3 blancs de poulet
- 40 g de beurre
- 40 g de farine de blé
- 60 cl de lait
- 2 oignons
- Du sel
- Poivre
Préparation
- Éplucher et émincer les oignons. Couper le poulet en morceaux puis le hacher. Couper les courgettes en petits dés (il faudra les inclure dans les tubes de cannellonis.).
- Faire chauffer une sauteuse avec un peu de matière grasse et faire cuire les courgettes et les oignons sur feu moyen en les mélangeant régulièrement.
- Ajouter le poulet. Saler, poivrer et mélanger. Faire cuire jusqu’à ce que le poulet soit parfaitement cuit.
- Pendant ce temps, préparer la sauce au Morbier. Faire fondre le beurre dans une casserole et ajouter la farine. Laisser cuire 1 ou 2 minutes avant de commencer à verser le lait petit à petit, tout en fouettant. Ne plus ajouter de lait lorsque la sauce est nappante.
- Ajouter le fromage coupé en dés et mélanger jusqu’à ce qu’il soit fondu. Saler et poivrer
- Verser la moitié de la sauce (à peu près) dans la garniture.
- Garnir les tubes de cannelloni de cette préparation. Pour faciliter cette étape, mettre la garniture dans une poche à douille, sans douille.
- Verser au fond d’un plat à gratin un peu de sauce. Déposer les cannellonis côte à côte et recouvrir d’une dernière couche de sauce.
- Faire préchauffer le four à 180°C (thermostat 6) et enfourner 30 minutes.
Cette recette a été réalisée par Chef Nini.
Retrouvez l’ensemble de ses recettes sur : www.chefnini.com
L'astuce gourmande
Préparer les cannellonis à l’avance en vous arrêtant avant la cuisson au four.